Siyah Hardal Tohumu Öğütülmüş 250 gr

Siyah Hardal Tohumu Çayı Nasıl Yapılır?

Eğer tohumu çay olarak tüketmek isterseniz; kaynayan sıcak suya 1 çay kaşığı kadar siyah hardal tohumunu ekledikten sonra ortalama 5 dakikaya kadar demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra çayı süzerek tüketebilirsiniz. Ancak tohumu baharat olarak kullanmak isterseniz önce haşlamalısınız. Daha sonra salatanıza ya da yemeklerinize ilave edebilirsiniz. İştah problemleriniz baş gösteriyorsa siyah hardal tohumunu önce öğüttükten sonra toz baharat olarak yemeklerinize bir tutam atabilirsiniz.